日本の伝統行事に興味がある方なら、一度は「厄年」という言葉を耳にしたことがあるでしょう。その中でも「本厄」は最も注意すべき年とされています。この記事では、本厄の意味や年齢、後厄との違い、厄除けの方法まで、実践的に解説します。2026年の厄年早見表もあわせて確認できます。

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男性の本厄年齢: 25歳・42歳・61歳 ·
女性の本厄年齢: 19歳・33歳・37歳 ·
お祓いの相場: 5,000円～10,000円 ·
厄除けの一般的な時期: 前厄の年から本厄年の節分まで

概要

1本厄の基本
2前厄・後厄との違い
3厄除けの方法
4日常生活での注意点
注目の着眼点

本厄の年齢は地域や神社によって若干の差があります。網野神社の案内では「若干の違いがある」と明記されており、確認が必要です（網野神社公式案内）。

5つの重要な数値とともに、本厄の基本データを整理しました。

項目 値
本厄の男性年齢 25歳、42歳、61歳
本厄の女性年齢 19歳、33歳、37歳
大厄とされる年齢 男性42歳、女性33歳
本厄の期間 数え年で1年間
厄除けの場所 神社、寺院
男性の大厄年齢 42歳（ホトカミ）
女性の大厄年齢 33歳（ホトカミ）
厄除けの初穂料相場 5,000円～10,000円（木山寺）

本厄とは何ですか？

本厄は何歳のことを指しますか？

  • 本厄とは、厄年の中で中心となる1年間を指します。厄年は数え年で男性は25歳・42歳・61歳、女性は19歳・33歳・37歳です（青葉神社公式サイト）。
  • 特に42歳（男）と33歳（女）は「大厄」と呼ばれ、災いが大きいとされています（ホトカミ（神社情報メディア））。

本厄と前厄・後厄の関係は？

  • 前厄は本厄の前年、後厄は本厄の翌年です。広い意味では前厄・本厄・後厄の3年間をまとめて慎む考え方があります（ホトカミ）。
  • 柏原八幡宮も「前後1年ずつが前厄と後厄」と説明しています（柏原八幡宮公式サイト）。
  • 本厄には厄除けを行うのが一般的です。理由は、この1年が最も注意すべき期間だからです。

本厄の年齢は一見すると単なる数字の羅列に見えますが、実際には各年齢が人生の転機と重なるよう設計されています。例えば42歳は男性の働き盛り、33歳は女性の子育て期と重なるため、古来より注意が促されてきました。

ポイント: 本厄は厄年の主役であり、前厄・後厄より警戒度が高い。男性は42歳、女性は33歳がもっとも注意が必要な大厄に当たる。

本厄と後厄はどっちがやばい？

本厄が後厄より危険とされる理由は？

  • 本厄は厄年の中で最も災いが大きいとされています。後厄は本厄の影響が残る年とされ、本厄よりは軽いと考えられます（ホトカミ）。
  • 網野神社の案内でも、本厄を中心に前厄・後厄を合わせた3年間を「厄年」として扱います（網野神社公式案内）。

前厄も含めた厄年の比較

前厄は「前触れの年」、本厄は「本番」、後厄は「余韻」と考えるとわかりやすいです。

比較表で違いを確認しましょう。

要素 前厄 本厄 後厄
位置づけ 前年の準備期間 中心年（本番） 翌年の影響残存期間
一般的な注意度 低め 高い 中程度
厄除けの推奨 推奨される場合がある 強く推奨 推奨される場合がある
出典 柏原八幡宮公式サイト、ホトカミ

パターンとして、本厄を中心に注意度が対称的に減少するわけではなく、前厄よりも後厄の方がやや警戒度が高いと考えるのが一般的です。

ここが判断の分かれ目

本厄と後厄の「どっちがやばいか」という問いには、ほぼすべての神社・寺院が「本厄」と答えています。後厄はあくまで本厄の影響が残る年であり、警戒度は一段階下がります。

女性の厄年は何歳が一番きついですか？

男性の厄年は何歳が一番きついですか？

  • 女性の本厄は19歳、33歳、37歳。このうち33歳は「大厄」で最も注意が必要です（青葉神社公式サイト）。
  • 男性の本厄は25歳、42歳、61歳。42歳が大厄です（ホトカミ）。

実際に「一番きつい」とされる年齢は、男女ともに人生の大きな転機と重なっています。男性42歳は管理職昇進や住宅ローン返済のピーク、女性33歳は出産・子育てと仕事の両立期にあたるため、厄年が心理的なブレーキの役割を果たしてきたと言えるでしょう。

女性の八方塞がりは何歳からですか？

  • 八方塞がりは九星気学の考え方で、厄年とは別の概念です。女性は24歳、42歳などが該当するとされていますが、信頼できる神社の案内では明確な年齢リストは見つかりませんでした。
  • 本記事では厄年に焦点を当てますが、八方塞がりを気にする方は専門家に相談してください。

厄払いとは？時期や金額・服装に決まりはある？

本厄のお祓いにかかる金額は？

  • 厄払いの一般的な相場は5,000円～10,000円です（木山寺（寺院公式コラム））。
  • 網野神社では1人7,000円と明示しています（網野神社公式案内）。
  • 神社や寺によって異なるため、事前確認が必要です。

厄払いの時期はいつですか？

  • 多くの神社では節分や年始、また本厄の前年から受付を開始します。お滝揚神社メディアでは「節分の時期に多くの参拝者が訪れる」と報告しています（お滝揚神社メディア）。
  • 特に決まりはなく、1年を通じて受け付けているところがほとんどです。

厄払いの服装はどうすればいいですか？

  • 正装（スーツや和装）が望ましいとされますが、清潔な服装であれば問題ありません。網野神社の案内でも「特に決まりはない」としています（網野神社公式案内）。

厄払いにかかる費用は一見ばらつきがあるように見えますが、5,000円～10,000円の範囲に収まっている点では全国的に共通しています。高額な祈祷を勧める業者には注意が必要です。

本厄は人に影響しますか？

本厄にやってはいけないことは？

  • 伝統的に「やってはいけない」とされる特定の行為はありません。ただし、運気が下がる時期とされるため、無理な投資や危険な行動は控えるのが無難です（ホトカミ）。

本厄では何が起こるのですか？

  • 災いが起こりやすい時期と信じられていますが、科学的な根拠はありません。あくまで信仰や伝統に基づくものです。厄除けを受けることで心理的な安心感を得られるという側面が大きいでしょう。

確認された事実

  • 本厄の年齢は性別によって異なる（青葉神社公式サイト）
  • 厄除けは日本の伝統的な習慣である（神社本庁（全国神社の統括機関））
  • 多くの神社で厄除け祈願を受け付けている（柏原八幡宮公式サイト）

不明な点

  • 本厄が実際に災いをもたらすという科学的証拠はない
  • 厄除けの効果は個人の信仰による

厄年は古来より伝わる慣習であり、それぞれの年齢に応じて慎むことが推奨されています。神社本庁（公式見解）

厄除けの祈願は一年を通じて受け付けていますが、特に節分の時期に多くの参拝者が訪れます。川崎大師（公式サイト）

見逃し厳禁

よくある質問

厄年とは何ですか？

厄年とは、災難に遭いやすいとされる年のことです。数え年で男性は25・42・61歳、女性は19・33・37歳が本厄にあたります。

本厄の厄除けは必ず必要ですか？

必須ではありません。しかし、多くの人が心理的な安心を得るために厄除けを受けています。

本厄の時期に旅行に行っても大丈夫ですか？

特に禁止はされていません。ただし、安全に注意して行動することをおすすめします。

本厄のためのお守りはありますか？

各神社で厄除けのお守りが販売されています。本厄用に特化したものもあります。

本厄の年はどのように過ごせば良いですか？

特に制限はありませんが、健康や人間関係に気をつけ、前向きに過ごすことが大切です。

本厄は科学的に証明されていますか？

いいえ。本厄は日本の伝統的な信仰に基づくもので、科学的な根拠はありません。

注意点

本厄はあくまで「注意を促す」ための概念であり、過度に恐れる必要はありません。無理に高額な祈祷を受けさせようとする業者には注意してください。

日本の伝統としての厄年は、むしろ家族や周囲が気にかけるきっかけとして機能してきました。本厄を迎える方にとって、大切なのは自分を大切にすることです。厄除けはその手段の一つに過ぎません。読者の皆さんには、この記事を参考に、自分に合った過ごし方を見つけていただければと思います。